하루에 사과 한 개면 의사 얼굴이 파래진다는 속담, 모두 알고 계시죠?
하지만 중국과 영국 연구자들은 속담을 살짝 바꿨습니다.
사과를 달걀로, 의사를 심장병 의사로 정정했습니다.
그들에 의하면, 우리의 식단에 달걀을 넣는 것은 심장 건강에 매우 이롭다고 합니다.
그들은 달걀 섭취와 동맥질환 혹은 심혈관 질환과의 관계를 밝혀냈습니다.
중국 가두리 생명연구소 (CKB) 에서 수집한 결과에 의하면, 하루에 달걀을 한 개 먹는 사람은 여러 심장 질환의 위험성을 낮출 수 있다고 결론지었습니다.
이것은 중국에서 가장 흔한 심장질환 중 하나인 출혈성 뇌졸중의 위험을 26% 낮추기도 합니다.
연구자들은 최근의 발견으로, 중국에서 심장병으로 사망하는 숫자를 줄일 수 있다고 밝혔습니다.
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국제 링크 ( 참조) : https://www.enago.com/academy/an-egg-a-day-keeps-the-cardiologist-away/